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饺子/馄饨(半荤)的热量和减肥功效

别名:饺子（猪肉茴香馅）热量: 223 大卡（100克）分类:谷薯芋、杂豆、碳水化合物、蛋白质、纤维和脂肪含量都比米饭高的一种食品，热量接近米饭的2倍，减肥期间可作为主食适量食用。名称:饺子/馄饨（半荤）餐别:早餐上午加餐午餐下午加餐晚餐晚上加餐数量:单位:克个约20克热量(大卡): 223.00碳水化合物(克):31.10脂肪(克):9.10蛋白质(克):7.30维生素a(微克):一维生素c(毫克):一维生素e(毫克):一胡萝卜素(微克):一硫胺素(毫克
饺子和馄饨有什么区别?
手工现包饺子——中国传统文化代表

饺子，又名“饺饵”，有水饺、蒸饺、煎饺等分类，是中国的古老传统面食之一，相传是中国东汉南阳医圣张仲景发明的，距今已有一千八百多年的历史了。饺子在其漫长的发展过程中，名目繁多，古时有“牢丸”“扁食”“饺饵”“粉角”等名称。饺子据说起源于东汉时期，为东汉南阳人医圣张仲景首创。当时饺子是药用，张仲景用面皮包上一些祛寒的药材用来治病（羊肉、胡椒等），避免病人耳朵上生冻疮。三国时期称作“月牙馄饨”，南北朝时期称“馄饨”，唐代称饺子为“偃月形馄饨”，宋代称为“角子”，明朝元代称为“扁食”；清朝则称为“饺子”